俯卧撑比赛
2024年6月6日，23数媒天津一班的同学们课后在操场举行了俯卧撑比赛。
比赛中，同学们排成一排，一名裁判发起口令，同学们开始大显身手。俯卧撑可以练习臂力，主要练肱二、三头肌和肩大肌，练习的时候双手支撑，且臀部不可翘起，弯曲双臂。此活动让同学们学习到俯卧撑相关知识，丰富了课余生活。体育运动可以使我们更接近自然，丰富社交，净化人心。
多进行体育锻炼不仅可以锻炼身体、放松心情，还能改善情绪、提高智力、让人乐观自信。作为大学生，我们应该走出网络，去吸收运动带来的正能量。
排球训练活动
2024年6月7日，23数媒天津一班在操场进行了排球训练。
活动中，同学们精神焕发，两两分组，练习传球，相互配合，共同提升排球传球水平，同时丰富了人际交往，提升了的班级凝聚力。
在排球训练中，团队配合不仅仅是简单的传球和接球，而是需要与队友形成默契，共同完成各种配合练习。战术意识则考验运动员的智慧和反应，通过模拟比赛场景进行战术演练，提高应变能力。
排球运动不仅是一项技术性强的运动，还具有攻防对抗性、变化性、集体性、合作性等特点，对大学生心理产生积极影响。通过排球运动，可以培养良好的合作和竞争精神，形成良好的人际关系，提高从现代社会中获得体育与健康信息的能力。
